Например, “Автосервис Диагностика-выезд” или “автозаправка”
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под современного человека и предлагаются жителям Хамовников и близлежащих районов в Студии йоги Бикрам Йога. В них умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и продемонстрируют нюансы работы с телом и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике Hamovniki.su - 4.
Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане физического развития выполняемые асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.
Здесь также представлены такие направления, как йога для похудения, медитация, бикрам-йога.
Студия йоги Бикрам Йога находится по адресу Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшая станция - Парк культуры. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 579-85-55 или на сайте bikram.ru.
