Спорт важен для крепкого здоровья, отличного самочувствия и настроения. Если значительную часть своего времени вы проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес-клуб является оптимальной возможностью дать телу столь необходимую нагрузку. Студия гибкости и функционального тренинга «ПЛОЩАДКА» на «Смоленской» – это пространство, где созданы все условия для того, чтобы занятия приносили вам не только пользу, но и настоящее удовольствие.
Гости студии могут выбрать такие направления, как боди-балет, core-тренировки, body sculpt, body pump, силовая аэробика, кроссфит, йога и функциональный тренинг. Здесь проводятся занятия для взрослых и детей с любым уровнем первоначальной подготовки.
Особой популярностью среди гостей клуба пользуются занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только танцорам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и учит владеть своим телом, помогает избегать травм, которые происходят как во время занятий спортом, так и в быту.
Подробнее узнать о студии гибкости и функционального тренинга «ПЛОЩАДКА», ознакомиться с расписанием занятий и уточнить интересующие детали можно по телефону.