Одно из направлений деятельности Массажного салона Жива (рейтинг на сайте Hamovniki.su - 3.4) - это организация курсов йоги. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В нежном возрасте занятия йогой должны выглядеть как игра. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных практик тренер предлагает ребятам принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или мостик. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и координацию.
Здесь доступны такие направления, как кундалини-, хатха- и аштанга-йога, аэройога, йога Айенгара.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных.
Массажный салон Жива находится по адресу Москва, Погодинская улица, 20 к5 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Спортивная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (495) 191-90-15 или на сайте zhiva.club.