Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия пилатеса Пилатес плюс на Комсомольском проспекте.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия пилатесом. Он оптимален для тех, кто ставит своей целью не снижение веса, а укрепление мышечного корсета, повышение выносливости организма. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине.
Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг и функциональный тренинг. В клубе ведутся занятия для людей преклонного возраста, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма находится по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 28. Недалеко находится метро Фрунзенская. Телефон: +7 (499) 392-02-23. Сайт: pilatesplus.studio. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.