The Gaia Spa фото 1 на сайте Hamovniki.su

The Gaia Spa в Новодевичьем проезде 4

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

The Gaia Spa организует для жителей Москвы занятия по йоге. Данная практика значительно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент соревновательности и сама практика как таковая ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на Hamovniki.su - 4.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также доступны такие направления, как кундалини- и аштанга-йога, женские практики, йога Айенгара.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков, беременных и детей. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные сессии.

Организация расположена по адресу Москва, Новодевичий проезд, 4 и работает пн-пт: 12:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00. Ближайшая станция метро - Спортивная. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (906) 077-88-33 или при помощи сайта praktiz.ru.

СПОРТИВНАЯ (0.7 км, 9 мин.)
ЛУЖНИКИ (0.9 км, 11 мин.)
Москва, Новодевичий проезд, 4
12:00-21:00 (пн-пт); 10:00-18:00 (сб, вс)
Закроется через 4 мин.
Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Курсы
Курс "Йога для начинающих"
3200 Р
Курс "Йога для начинающих" интенсив выходного дня
3200 Р
Абонементы
Карта гостя
2500 Р
Абонемент на 4 занятия
2800 Р
Абонемент на 6 занятий
3900 Р
Абонемент на 8 занятий
5500 Р
Абонемент на 12 занятий
8100 Р
Абонемент на 1 месяц
6590 Р
Абонемент на 3 месяца
15 200 Р
Абонемент на 6 месяцев
26 000 Р
Абонемент на 1 год
42 000 Р
Акции
АКЦИЯ
Скидка 20% НА ПЕРВЫЙ МАССАЖ
Скидка 20% на первое посещение массажа
Подробнее
АКЦИЯ
Первое занятие бесплатно
Лучший старт для знакомства с нашей студией!



Карта гостя включает в себя 4 занятия + 1 в подарок.

Так же в неё входит индивидуальная консультация 30 мин. с любым понравившимся преподавателем.



Вы можете использовать консультацию, как мини индивидуальное занятие или просто задать учителю накопившиеся у вас вопросы. Например о питании, или попросить составить для вас мини комплекс, который вы могли бы самостоятельно выполнять дома.



По этой карте вы сможете посетить различные занятия в нашей студии : Кундалини, хатка-йогу, йогу 23, Аштангу, йогу Айенгара, Йогатерапию, цигун и многие другие практики.

И подобрать практику и учителя, который подходит именно Вам.



До встречи на ковриках!
Подробнее

Отзывы о The Gaia Spa

Мы получаем отзывы в ходе телефонного и электронного опросов.
Нет ни одного отзыва об этой организации. Будьте первыми.

Оставить отзыв

Оценка заведению:

Йога центры поблизости

Студия йоги Yoga Room msk фото 2 на сайте Hamovniki.su
1 км
Студия йоги Yoga Room msk
3 отзыва
Фрунзенская
Спортивная
Москва, Трубецкая улица, 10
07:00-22:00 (пн-пт); 10:00-21:00 (сб, вс)
Йога-центр Бикрам Йога Россия, Москва фото 2 на сайте Hamovniki.su
1.8 км
Йога-центр Бикрам Йога Россия, Москва
нет отзывов
Парк культуры
Москва, Льва Толстого, 23 ст3
07:00-22:00 (пн-пт); 11:00-19:00 (сб, вс)
Клуб Волшебная Мышь фото 2 на сайте Hamovniki.su
2.3 км
Клуб Волшебная Мышь
нет отзывов
Смоленская
Киевская
Москва, Смоленская-Сенная площадь, 27с7
Студия йоги Mabi Yoga фото 2 на сайте Hamovniki.su
1.7 км
Студия йоги Mabi Yoga
нет отзывов
Парк культуры
Фрунзенская
Москва, Льва Толстого, 23/7 к Б
08:00-22:00 (пн-пт); 10:00-18:00 (сб, вс)
Центр QuintesSense фото 2 на сайте Hamovniki.su
1.9 км
Центр QuintesSense
1 отзыв
Ленинский проспект
Площадь Гагарина
Москва, Фрунзенская набережная, 54
10:00-22:00 (пн-вс)

Выбор услуг в Хамовниках

Йога центры
10 организаций
обертывание
Более 110 организаций
аппаратный маникюр
Более 170 организаций
педикюр
Более 180 организаций
наращивание ресниц
Более 130 организаций
аппаратный педикюр
Более 140 организаций
массаж
Более 180 организаций
стрижка
Более 160 организаций