Например, “Автосервис Диагностика-выезд” или “автозаправка”
Студия йоги и коворкинг Hand (рейтинг на нашем сайте - 4.3) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести сильное, подтянутое тело.
Айенгар-йога выделяется особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё долгим нахождением в статике и детальной отстройкой тела в асане. И помочь удержаться в сложной позе, равномерно распределить вес между частями тела дают возможность вспомогательные материалы (например "кирпичики", валики и ремни).
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-, кундалини-, бикрам- и аштанга-йога, дыхательные техники, женские практики, йога-массаж, йога в гамаках, парная или силовая йога и другие.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, начинающих и беременных. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Москва, район Хамовники, 119146, Комсомольский проспект, 32 к2 и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 18:00. Ближайшее метро - Фрунзенская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (926) 777-71-08 или при помощи сайта behand.ru.
