Например, “Автосервис Диагностика-выезд” или “автозаправка”
Йога-центр Ananda Yoga Center - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: в ней нет элемента соперничества и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Однако как фитнес она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.5.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и детальной отстройкой тела в асане. Но способствовать расслаблению в этом процессе, сбалансировать нагрузку между мышцами, суставами и костями дают возможность вспомогательные материалы (к примеру "кирпичики", подушки и верёвки).
Здесь также доступны такие направления, как силовая, парная или интегральная йога, хатха-, кундалини- и аштанга-йога, дыхательные техники, йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж и другие.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для людей старшего возраста, новичков, беременных и детей. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Центр находится по адресу Москва, улица Остоженка, 10 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция - Кропоткинская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (904) 567-68-33 или при помощи сайта yoga-ananda.ru.
