Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия персонального тренинга #slimfitclub.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система физических упражнений, созданная в рамках этой практики, и в чистом виде может принести организму заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как аэробика, стретчинг, фитбол, кроссфит и функциональный тренинг. В центре работает тренажерный зал.
Компания располагается по адресу: Москва, улица Лужники, 24 ст48. Ближайшее метро - Лужники, Спортивная. Телефон: +7 (929) 611-69-29. Сайт: slimfitclub.me. Рабочие часы - пн-пт: 07:30 - 20:30, сб, вс: 08:30 - 19:30.