Например, “Автосервис Диагностика-выезд” или “автозаправка”
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений данной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Студия йоги DEvi Club (рейтинг на нашем сайте - 4.6) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями.
Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Асаны удерживаются в течение определённого времени и перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта статичные позы делятся на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (стоя, сидя или лёжа), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.
Здесь также представлено такое направление, как женские практики.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных и начинающих. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Студия йоги DEvi Club находится по адресу Москва, 1-й переулок Тружеников, 14с1 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00. Ближайшее метро - Киевская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (926) 991-11-27 или на сайте taplink.cc.
